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缺能量吃水果快还是吃药快
2024-12-02 21:50:38 责编:小OO
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能量缺失较多的情况下还是需要借助药物来补充的。
水果中确实含有丰富的营养物质起到补充能量的作用，但是不能挑食每种果实的营养不同不同的微量元素也不同。
每天多吃一些水果有助于提升自身的抵抗力。如身体透支严重还需去医院检查在医生指导下进行合理补充。

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