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空胃喝咖啡又什么副作用吗?
2024-12-02 02:14:08 责编:小OO
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在早上空腹饮用咖啡时,不少人会感到胃部不适,甚至出现心悸症状。对此,医生们给出了不同的见解。西医方面,北京普仁医院的刘锐医生指出,即使在非空腹状态下饮用,咖啡也会刺激胃酸分泌,对胃部造成刺激,尤其对于胃溃疡患者更为敏感。不过,咖啡同样具有许多益处,适量饮用可以提神醒脑,少量咖啡还能帮助稳定情绪。

中医方面,北京中医医院的王国伟医生则认为,空腹饮用咖啡容易导致“胃气受伤”,影响消化和吸收功能。特别是肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇及儿童等人群更应避免饮用咖啡。综合来看,中西医共同建议,最好避免空腹饮用咖啡,并在饮用咖啡时搭配面包等食物,一天饮用量控制在两到三杯之间,这样可以更好地稳定工作中的紧张情绪。

为了更好地品味咖啡的味道,不论冷热,饮用时都应该适量饮用白开水。一方面,这有助于去除口腔异味,另一方面,由于咖啡具有利尿作用,多喝白开水可以增加排尿量,保护肾脏功能。同时,白开水的摄入还能避免咖啡带来的“上火”现象。

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