决明子具有清肝明目的功效，尤其适合用于白内障等眼疾。它还能够通便，适用于高血压和高血脂症。将15克决明子与60克粳米一同煮粥，加入少许冰糖调味，每日食用一次，连续两周即可。需要注意的是，肠胃功能不佳的人应避免使用。
夏枯草则主要具有清肝利尿的作用，适合在夏季食用，连续服用5至7天为一个疗程。它有助于缓解高血压、高血脂症等症状。
枸杞则是滋补佳品，能够养肝明目、润肺止咳、补血安神。但它性燥热，适合体质虚弱、抵抗力差的人群。长期使用可能会导致眼睛不适，视力模糊等问题。
因此，选择适合自己的中药非常重要。根据个人体质和需求，合理选择药物才能达到最佳效果。无论是决明子、夏枯草还是枸杞，都应在医生指导下使用。
此外，保持良好的生活习惯也是预防和治疗近视的关键。合理饮食、充足睡眠、适当运动以及定期检查视力都是必不可少的。
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