住在楼上的人确实需要注意自己的行为，我有时会觉得楼下很敏感，特别是在专注做某件事情的时候，突然传来的凳子、高跟鞋声都可能打扰到我。或许楼下的小孩正面临升学压力，希望可以多一些理解。
你偶尔穿高跟鞋，但进了房间就马上换掉，这说明你还是有穿高跟鞋的习惯。建议你在脱鞋的时候，尽量不要在沙发上脱，也不要直接把鞋子撂在地上，这些都会制造很大的声响。有时候，细节决定成败，楼下的可能就因为这一点对你不满。
使用凳子和桌子的时候要轻拿轻放，不要随意摔打，固体传声，声音会直接传到楼下。如果你的房子是两卧室，可以考虑换个卧室，单卧室的话，铺块地毯也能有效减少噪音。
与邻居相处最重要的是互相体谅和忍让。尽量让别人觉得你比他更有素质，不要轻易和对方争执。即使对方表面对你不满，关上门后也会反思自己的行为。平时遇到邻居，可以打个招呼，如果对方不领情，就自顾自地生活，保持内心的平静和愉悦。
有些人确实没有必要与之计较太多，可能他们自身心理上存在问题，过度敏感。面对这种情况，保持冷静和宽容的态度，或许能更好地解决问题。
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