杯弓蛇影，这个成语的发音是“bēi gōng shé yǐng”。其含义是指人们因疑神疑鬼而引发恐惧，将映在酒杯中的弓影误认为是蛇。这个成语最初来源于《晋书·乐广传》。传说中，有一人到别人家中做客，无意间看到酒杯中有条蛇，心中恐惧，导致他病倒了。后来他得知原来那条蛇是屋角上悬挂的一张弓在酒杯中形成的影子，知道了后，他的病也就好了。
与此类似的成语还有“蛇影杯弓”，其发音为“shé yǐng bēi gōng”。这个成语的意思是将酒杯中的弓影误认为蛇，象征着因疑神疑鬼而感到自惊自怕。这一成语出自汉代应劭的《风俗通义·世间多有见怪》。书中记载，当时北墙上挂着一把红色的弓，光线照在酒杯上，形成了蛇的影子。一位名叫宣的人看到后，非常害怕，但仍然不得不喝下那杯酒。
这两个成语虽然表述略有不同，但都强调了人们因过度怀疑而产生的恐惧心理。它们提醒我们，在面对未知事物时，不要轻易相信自己的直觉或恐惧，而应该寻求事实。这种心态不仅有助于个人的心理健康，也有助于在社会中更好地与他人沟通和相处。
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