是真的。律师庭外言论具有公民言论自由权的性质，它是律师在庭审中言论的延伸。律师对庭外言论具有更高的注意义务。律师庭外言论具有不同于普通公众言论的特点，包括监督性和补偿性、权威性和公信性、误导性和煽动性、猜测性和评论性。正是由于具有上述特点，有必要对律师庭外言论进行规制。律师的职业身份要求在庭外慎言；律师庭外言论较少受到监控；律师庭外言论具有更强的传播力；庭审实质化改革使律师庭上言论对裁判的影响加强。律师庭外言论应当遵循如下规则：内外有别规则、当事人利益至上且经其同意规则、品格免提规则、禁止过度披露规则、避免自我炒作规则、反制规则和司法主体适度隔离规则。舆情并非真正的表达，“以人民为中心”的执政理念并非以舆情为中心。庭审实质化改革背景下，律师应将意见发表在庭内，而不是搞“庭外辩护”。因此，律师微信谨言慎行是真的。
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