一般来说产妇是可以适量的吃一些好丽友派之类的零食的，但是建议产妇不要多吃,尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果。还要注意避免接触冷水,避免吃辛辣食物，避免盆浴,避免太过劳累。那么我们的产妇有哪些食物是不能够吃的呢?
一般来说产妇们不可以饮用的饮料类有浓茶，咖啡，酒等。浓茶易导致产妇缺铁性贫血，容易加重产妇心脏和肾脏的负担，过多饮用浓茶还会损伤婴儿的健康发育。酒中含有酒精，而酒精会导致胎儿发育迟缓，严重的情况下甚至会造成胎儿畸形发育，对胎儿的成长极为不利。咖啡会导致产妇神经中枢兴奋，过多饮用咖啡会使产妇出现心跳加速、失眠等现象，所以产妇应最好不要饮用咖啡。当然一些碳酸型饮料中含有色素，香精等添加剂，也会影响胎儿的发育，产妇们也不可触碰。
有些水果，产妇也不可食用，比如含有女性荷尔蒙的木瓜，会引起女性体内荷尔蒙分泌混乱，食用易导致女性产妇流产。山楂，会引起产妇子宫收缩;龙眼、荔枝等热性水果，产妇最好也不要食用。
各类海鲜也是产妇大忌，海鲜都属生冷食物，产妇不可多食，多食能致流产。
有些蔬菜也对产妇极为不利。比如马齿苋，它虽是草药，但是对产妇来说可不是什么好东西。此蔬菜属性寒凉，容易刺激子宫收缩，导致产妇流产。慈姑，虽说有活血的作用，但是产妇不可多食，容易造成滑胎。黑木耳有活血化瘀的作用，不过产妇也不能够食用，对胎儿的成长不利。
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