遇到这种情况，你应该及时寻求帮助并坚决拒绝这种行为。
一、问题严重性
这种行为是不正常的，严重侵犯了你的个利和尊严。在任何情况下，都没有理由被强迫进行不愿意的身体接触。
二、拒绝与沟通
你应该坚决地拒绝这种行为，并清楚地表达你的不满和拒绝的原因。如果对方不理解或不尊重你的意愿，你可以寻求其他人的帮助，比如老师、家长或者。
三、寻求支持
你可以告诉你的朋友或家人，让他们帮助你解决这个问题。同时，你也可以向学校或社区的相关机构寻求帮助，他们可以提供专业的指导和支持。
四、提高自我保护意识
无论在任何时候，都要保持警惕，确保自己的安全。如果遇到类似的情况，一定要及时采取措施保护自己，避免受到进一步的伤害。同时，也要学会如何防范类似的情况再次发生。
总之，遇到这种情况，最重要的是保护自己的权益和尊严，不要忍受任何形式的侵犯。同时，也要学会如何防范类似的情况再次发生，提高自己的自我保护意识。
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