原则上，"no longer"后面确实可以使用一般现在时，这是因为它通常用来描述一个持续的状态或行为。比如，"I no longer work there."这句话表示说话者不再在某个地方工作，这是一种持续的状态。
然而，"no more"则常常用于描述一个瞬间的动作或事件，且更倾向于使用过去时。例如，"He no more walked."这句表达的是过去某个时间点，这个人不再走路了，这里使用了过去时态。
因此，区分这两个短语的关键在于它们所描述的行为类型：持续状态还是瞬间行为。如果你在描述一个持续的状态，一般现在时是合适的；如果你在描述一个瞬间行为，使用过去时则更为恰当。
举例来说，当我们说"I no longer work there."时，我们是在陈述一个持续的状态，即我现在不再在那儿工作了。如果我们要用一个从句来表达同样的意思，可以这样写："He said that he no longer works there." 这样，从句中的时态就与主句保持了一致。
归根结底，理解这些时态规则的关键在于准确把握句子描述的行为类型。如果你能充分理解这一点，你就能更准确地选择正确的时态，而不仅仅是纠结于是否要加过去式。详情
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