1、第一境，称为“观物之境”，其诗云：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”此境意味着人应超越表象，登高望远，以宏观的视角审视世界，抛弃个我之见，超脱于尘世的喜怒哀乐，从而洞察事物的本质。
2、第二境，所谓“执着之境”，诗句为：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”此阶段强调对目标的坚定不移，无论经历何种磨难，都不应放弃追求，要在不懈努力中，即便付出憔悴的代价，也绝不后悔。
3、第三境，即“顿悟之境”，诗曰：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”此境描绘了在长期寻求与思考后，突然间的灵光一现和领悟。诗人用这样的画面表达了一种在寻觅与探寻之后，不期而遇的顿悟时刻，那种清晰的认识和内心的宁静，是长时间努力后的宝贵收获。
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