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怀孕了不敢站直，总感觉站直了会拉到肚子不舒服
2024-12-16 15:23:06 责编:小OO
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如果感觉不舒服，就以你觉得最舒服的姿势休息，不必过于拘束。

多做一些适当的运动，可以促进血液循环，避免肚子涨得不舒服。

不动反而会让你更加害怕，进而加剧不适感，形成恶性循环。

我怀孕时并没有感觉到站不直，只是会感觉肚子有些坠坠的。

我喜欢挺胸抬头，双手轻轻托住后腰，这样可以减轻一些不适。

如果你长时间佝偻着身体，也会觉得辛苦。

多按摩一下肚皮，可以防止痉挛，让肚子感觉更加舒适。详情

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