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!1米73 140斤这个身高跟体重的女孩会很胖么?
2024-12-16 15:24:02 责编:小OO
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不会,这样的身高和体重其实并不会显得特别胖。1米73的个子搭配140斤的体重,在大多数情况下,这样的比例是较为合适的。当然,个人的体型和肌肉量不同,也会对体态有影响,但总体来说,这个体型的女生不会显得特别臃肿。

不过,健康不仅仅体现在体重和身高上,更重要的是身体的健康状况和体态的协调性。如果想要保持良好的身材和健康,建议合理饮食、适度运动,并且保持良好的生活习惯。例如,均衡摄入各种营养素,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高热量的食物;同时,每周保持一定量的有氧运动和力量训练,这样不仅有助于塑形,还能提升身体素质。

当然,每个人的身体状况和体型都是独一无二的,适合别人的不一定适合自己。所以,在追求健康和美的过程中,找到适合自己的生活方式才是最重要的。

另外,心理健康的维护同样重要。不要因为体重或者身高而自卑或焦虑,积极的心态对于健康同样至关重要。

总之,1米73、140斤的女生完全不必担心自己会显得特别胖,只要保持健康的生活习惯,就会拥有一个健康、自信的形象。详情

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