手足口病主要是由病毒引起的，这类病毒通常具有自限性，意味着大多数情况下，身体能够在七天内自行恢复。不过，如果宝宝的免疫力特别低下，或者遇到病毒变异的情况，恢复时间可能会延长至十天以上。因此，家长需要保持耐心，给予宝宝足够的关爱和照顾。
在宝宝康复的过程中，饮食方面需要注意。初期可以先从流质食物开始，如稀粥、果汁等，随着病情的好转，可以逐渐过渡到半流质食物，比如面条汤、蒸蛋等。等到口腔溃疡基本愈合，可以尝试一些软糯的食物，如煮熟的南瓜、土豆泥等。最后，当宝宝完全恢复，可以适量引入一些易消化的肉类，如煮熟的鸡肉、鱼肉等。
需要注意的是，在恢复初期，宝宝的消化系统可能还比较脆弱，因此引入肉类要循序渐进。肉食的选择上，建议选择高蛋白、低脂肪、易消化的肉类，比如瘦肉、鱼肉等，这样有助于宝宝身体恢复。
此外，家长还应该注意观察宝宝的恢复情况，确保饮食合理，避免过于油腻或难以消化的食物。同时，保持良好的卫生习惯，避免再次感染。
祝宝宝早日康复，健康成长。
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