如果家庭成员包括老人和小孩，选择一个有小山丘的公园作为活动地点是个不错的选择。当然，考虑到老人和小孩的身体状况，山的高度不宜过高，以免造成体力负担。在这样的情境下，一起进行野餐活动会更加合适。
野餐可以准备一些简单易携带的食物，如三明治、水果、小蛋糕等，既健康又美味。在公园里，可以安排一些轻松愉快的游戏，比如飞盘、捉迷藏等，既能增进家庭成员之间的感情，又能保证活动的安全性。同时，还可以在草地上铺上野餐垫，让孩子们和老人享受户外的宁静时光。
此外，公园里往往有各种各样的娱乐设施，如秋千、滑梯等，这些设施不仅适合小孩玩耍，也能让老人回忆起年轻时的美好时光。更重要的是，在这个过程中，家人之间可以互相交流，分享彼此的生活点滴，让这个重阳节变得更有意义。
最后，活动结束后，可以一起收拾好垃圾，保持公园的清洁。这样的活动不仅能让老人和小孩感受到家人的关爱，还能培养他们保护环境的意识。
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