血压属于正常范围，无需过分担忧。夏季气温升高，气压的变化通常会导致血压下降，这是正常现象。如果你的低压在60到90之间，高压在90到140之间，这表明你的血压处于健康水平。即使身体素质较差的人，他们的血压也可能偏低一些，但仍然在正常范围内。因此，保持良好的生活习惯，定期监测血压，注意身体状况变化，是非常重要的。
值得注意的是，虽然血压偏低在某些情况下是正常的，但如果出现头晕、乏力、心慌等症状，应及时就医，以排除潜在的健康问题。日常生活中，适量增加盐分摄入，保证充足的水分，避免长时间站立，有助于维持血压稳定。
另外，保持适度的运动，如散步、慢跑等，可以提高心血管系统的健康状况，有助于血压的稳定。同时，避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠，也是维持血压正常的重要因素。饮食上，建议均衡摄入各种营养素，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和高盐食物。
总之，保持良好的生活习惯和积极的生活态度，对于维护血压的正常水平至关重要。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生，获取专业的医疗建议。
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