一、野外生存必备常识
1. 判定方向：在野外，可以利用太阳、北极星、地形等自然特征判定方向。例如，将一根直杆垂直放置地面，石子放在其影子的顶点A；10分钟后，当影子的顶点移动到B处时，再放一块石子。将A、B两点连成一条直线，这条直线的指向即为东西方向，与AB连线垂直的方向则是南北方向。
2. 获取饮用水：收集雨水、挖井、净化地面水等方法获取饮用水。在无可靠饮用水且无坦携检验设备时，可根据水的色、味、温度、水迹等概略鉴别水质好坏。
3. 野外点火：点燃火种后，用石头围成灶，灶口应朝风口，剩下的三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。灭火时，用水浇灭，确保火完全熄灭后，再仔细清扫灰烬残渣，然后覆上土，恢复原状。
4. 步行鞋选择：在不平的路面步行时，鞋子的舒适与否关系到脚疲劳的程度。购买时注意：脚尖和脚跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。
5. 野外受伤：被树枝剐伤或石头绊倒时，若只是手脚轻微撞伤，可用水冷敷，再将患部抬得比心脏高。头部受重撞后发生呕吐现象便有危险，必须尽快送医院。
6. 野外求生饮食：获取食物的途径主要有猎捕野生动物和采集野生植物。了解可食用昆虫和野生动植物的种类、食用方法。例如，蝗虫、螳螂、蜻蜓等昆虫以及山葡萄、笃斯、黑瞎子果等野果均可食用。
二、复杂地形行进方法
1. 在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。
2. 行进时，能大步走就不小走。这样几十公里下来，可以节省许多步。疲劳时，应用放松的慢步来休息，而不停下来。
3. 攀登岩石时，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，确定攀登的方向和路线。
4. 攀登岩石的基本方法是“三点固定”法，即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚，使身体重心上移。手脚要很好地配合，避免两点同时移动，一定要稳、轻、快，根据自己的情况选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。
5. 攀登30度以下的山坡可沿直线上升。攀登时，身体稍向前倾，全脚掌着地，两膝弯曲，两脚呈外“八字形”，迈步不要过大过快。坡度大于30度时，一般采取“之”字形攀登路线。攀登时，腿微曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。
6. 在行进中不小心滑倒时，应立即面向山坡，张开两臂但直两腿，脚尖翘起，使身体尽量上移，以减低滑行的速度。这样，就可设法在滑行中寻找攀引和支撑物。千万不要面朝外坐，因为那样不但会滑得更快，而且在较陡的斜坡上还容易翻滚。
三、采捕食物的方法
1. 猎捕野生动物：了解动物的栖息地，掌握动物的生活规律，然后采取压捕、套猎、捕兽卡以及射杀等方法进行猎捕。
2. 采集野生植物：了解可食用野生植物的种类、识别方法。例如，可食用的野果有山葡萄、笃斯、黑瞎子果等；常见的野菜有苦菜、蒲公英、鱼腥草等。
四、野外常见的伤病的防治
1. 昆虫叮咬：在野外为了防止昆虫的叮咬，人员应穿长袖衣和裤，扎紧袖口、领口，皮肤暴露部位涂搽防蚊药。
2. 蚂蟥叮咬：遇到蚂蟥叮咬时，不要硬拔，可用手拍或用肥皂液、盐水、烟油、酒精滴在其前吸盘处，或用燃烧着的香烟烫，让其自行脱落，然后压迫伤口止血，并用碘酒涂搽伤口以防感染。
3. 昏厥：野外昏厥多是由于摔伤、疲劳过度、饥饿过度等原因造成的。遇到这种情况，不必惊慌，一般过一会儿便会苏醒。醒来后，应喝些热水，并注意休息。
4. 中毒：其症状是恶心、呕吐、腹泻、胃疼、心脏衰弱等。遇到这种情况，首先要洗胃，快速喝大量的水，用指触咽部引起呕吐，然后吃蓖麻油等泻药清肠，再吃活性炭等解毒药及其他镇静药，多喝水，以加速排泄。为保证心脏正常跳动，应喝些糖水、浓茶，暖暖脚，立即送医院救治。
5. 中暑：其症状是突然头晕、恶心、昏迷、无汗或湿冷，瞳孔放大，发高烧。发病前，常感口喝头晕，浑身无力，眼前阵阵发黑。此时，应立即在阴凉通风处平躺，解开衣裤带，使全身放松，再服十滴水、仁丹等药。发烧时，可用凉水浇头，或冷敷散热。如昏迷不醒，可掐人中穴、合容穴使其苏醒。
6. 冻伤：如发现皮肤有发红、发白、发凉、发硬等现象，应用手或干燥的绒布磨擦伤处，促进血液循环，减轻冻伤，轻度冻伤用辣椒泡酒涂擦便可见效。如生身体冻僵的情况，不要立即将伤者抬进温暖的室内，应先磨擦肢体，做人工呼吸，待伤者恢复知觉后，再到较温暖的地方抢救。
7. 蜇伤：被蝎子、蜈蚣、黄蜂等毒虫蜇伤后，伤口红肿、疼痛，并伴有恶心、呕吐、头晕等症状。要先挤出毒液，然后用肥皂水、氨水、烟油、醋等涂擦伤口，或用马齿苋捣碎，汁冲服，渣打外敷。此外，蒜汁对蜈蚣咬伤伤有疗效。

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