XXX真诚地向老师和同学们道歉，对于晚归寝室的事情深感懊悔。原本以为轻微的腹痛很快会自行缓解，便没有选择忍耐，结果却导致了晚归宿舍的情况。在去医务室后，护士只认为是小病，开了一点药物，建议我自行回家休息，这让我未能及时回到宿舍。在腹痛难忍的情况下，我选择在校园内四处走动，希望能够缓解不适，却忽略了时间的流逝，导致了晚归宿舍，给老师和同学们带来了不必要的担忧。
我深刻反思了自己的行为，意识到自己不仅违反了学校的规章制度，也给老师和同学们带来了困扰。这样的行为不仅影响了自己的学习和生活，还给他人带来了麻烦。我将以此为戒，以后遇到身体不适时，会更加谨慎地处理，并且确保按时返回宿舍，不再让类似的事情再次发生。
对于此次晚归宿舍的行为，我感到非常抱歉，也愿意接受任何合理的处罚，以此作为警示。希望老师和同学们能够原谅我的过失，让我有机会改正错误，重新赢得大家的信任。
最后，我想再次向老师和同学们表达我的歉意，我将以此为鉴，努力改正自己的不足，避免再犯同样的错误。希望老师和同学们能够给予我一次改过自新的机会。
恳请老师和同学们能够给我一个改正的机会，我会以实际行动来证明自己的改变。
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