解决OPPO手机卡顿的问题，可以采取以下几种方法：
1、清理后台应用程序：及时清理后台运行的应用程序，避免占用过多内存。
2、存储清理：使用“手机管家”清理存储空间，删除无用文件和不常用的应用，保持至少10%以上的可用存储空间。
3、关闭软件自启动：关闭不需要自启动的应用程序，以减少开机时和后台运行的软件数量。
4、定期重启手机：定期重启手机可以有效清理缓存文件，缓解卡顿现象，建议每周重启一次。
5、更换网络环境：如果使用Wi-Fi或移动数据网络不稳定，尝试切换到其他网络源。
6、系统升级或关闭自动更新：如果手机购买时间较长，可以考虑不更新系统以保持现有系统的稳定性。
7、关闭乐滑锁屏和用户体验计划：在设置中关闭乐滑锁屏和用户体验计划，以减少电池和内存的消耗。
8、体检和优化手机：使用手机管家进行手机健康体检，并根据建议进行优化。
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