衡量大学生心理健康的首要因素是情绪的稳定和心情愉快。
1、情绪稳定：愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；情绪反应与环境相适应。
2、心情愉快：内心的丰盈和满足，让人感到幸福和感激，对未来充满信心和期待。衡量大学生心理健康还包括意志健全，如行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面表现出较高的水平。在人格方面，指的是健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。这些因素共同构成了心理健康的基础，是大学生适应生活、学习、工作的重要心理条件。
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