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巴旦木奶和牛奶有什么区别
2024-08-03 19:10:26 责编:小OO
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营养成分、脂肪含量、消化性等。巴旦木奶和牛奶的区别如下：
1、营养成分：巴旦木奶含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素以及维生素E等营养物质，而牛奶则含有大量的蛋白质、钙、维生素B等营养物质。
2、脂肪含量：巴旦木奶的脂肪含量相对较高，牛奶的脂肪含量相对较低。但请注意，巴旦木奶中的脂肪含量也取决于具体的配方和制作方法，因此这一点并不绝对。
3、消化性：巴旦木奶具有较好的消化性，牛奶的消化性相对较差，尤其是对于乳糖不耐受的人群来说，牛奶难以消化。

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