有以下几种方法。
1、联系教务处或国际交流中心。学校的教务处或国际交流中心通常会掌握外援资源。他们会为留学生提供各种服务，包括对接外援。可以去学校网站上查看具体部门的联系方式，或者亲自前往咨询。
2、参加海外留学生的活动。很多大学都有专门为留学生举办的文化活动、社交活动和学习交流活动，参加这些活动能够拓宽外援的渠道。可以在活动中认识到外援，加以交流并探讨是否合适。
3、加入留学生社团。很多学校都有为留学生设立的社团，这些社团可以帮助留学生更好地融入当地文化和学习环境。加入留学生社团可以与外援建立联系，了解外援的情况和能力，也可以向其他留学生打听外援的信息。
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