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车厘子吃了会胖吗
2024-08-06 04:41:59 责编:小OO
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不会。车厘子是欧洲甜樱桃栽培品种，特指产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚樱桃。中国山东、安徽、江浙等省有引种。含有丰富的花青素、原花青素、叶黄素和玉米黄质等多酚类抗氧化物，能够对抗细胞损伤、减少炎症，起到抗氧化、抗衰老、预防慢性病、促进整体健康的作用。车厘子的含糖量不高，升糖指数只有22，热量较低且不含钠，适量吃车厘子是不会变胖的，有利于身体健康，但是如果大量食用的话，还是会增加体重。适量吃车厘子对人体血糖的影响较小，不会起到让人变胖的作用。

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