厚实的外套、保暖的内衣、长裤和厚实的裤子。1、厚实的外套：选择一件保暖性能出色的厚实外套，羽绒服、棉衣和毛呢大衣，是确保在寒冷天气中保持身体温暖的关键，这几款外套以其卓越的保暖性能和密实的质地，能够有效阻挡冷空气的入侵，为自身提供持久的温暖保护。
2、保暖的内衣：里面可以穿上质地温暖的内衣，羊毛衫、绒线衫和保暖内衣，这几款内衣贴身穿着，能够提供额外的保暖效果，减少身体热量的散失。
3、长裤和厚实的裤子：选择长裤和厚实的裤子来穿，牛仔裤、厚棉裤和羽绒裤，这几款裤子能够保护腿部免受寒冷的侵袭，保持下半身的温暖。
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