c++遍历5000多次优化方法如下：
1、减少循环次数：如果循环5000多次是必须的，那么就无法减少循环次数，但是如果不是必须的话，可以考虑通过其他方式来降低循环次数，比如使用算法技巧、数据结构优化等方法。
2、提高代码运行效率：可以通过优化代码算法、减少内存分配和释放、避免重复计算等方式来提高代码的运行效率。此外，可以使用一些专业的性能分析工具，找出代码中的性能瓶颈并进行优化。
3、并行化处理：如果循环中的操作能够并行化处理，可以采用多线程或者向量化等技术，以提高程序的并发度和运行效率。
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