千瓦·时，亦称为千瓦小时，是电能的常用计量单位，表示一个功率为1千瓦的电器运行1小时所消耗的能量。日常生活中，我们通常将千瓦时简称为“度电”。电功是电学中的一个重要概念，通常用电能来表示，而千瓦时正是电能的一种度量方式。在电功的公式中，我们用W来表示。具体的计算方式是：电能（度）= 功率（千瓦）× 使用时间（小时）。此外，1瓦等于1焦耳每秒，因此1千瓦时可以换算为1000瓦× 3600秒，即3600000焦耳。
自从1776年托马斯·纽科门制造出第一台有实用价值的蒸汽机以来，经过一系列的改进，蒸汽机成为了“万能的原动机”，在工业领域得到了广泛的应用。这一发明标志着人类进入了利用能源的新时代，也就是所谓的“蒸汽时代”。为了纪念这位伟大的发明家，人们将功率的单位命名为瓦特（简称“瓦”，符号W）。
为了节约用电，我们可以采取一些简单有效的方法。例如，使用节能灯具，并确保人离开房间时关灯。日常习惯的培养对于节约能源至关重要。另外，家用电器使用完毕后应立即拔掉电源插头，手机不充电时也要记得拔掉充电器。此外，空调的使用也很关键，夏天使用时不要将温度调得过低，比如保持在26°C以上，这样既有利于健康，又能节约电力。对于夏天耗电量较大的空调，温度每提高一度都能节省不少电。此外，利用太阳能热水器也是一种节能的好方法。
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