普通人受到说话习惯的影响，气息没有足够的支撑力，当说话内容较长时，就会缺少底气，造成口干舌燥、声音嘶哑，其主因是呼吸方式有无、缺少气息量。
音量取决于声带产生的震动，它与气息直接相关，合理运用气息能增加声音的穿透力，想要达到这种效果首先就要锻炼如何运用气息。
1、大部分人主要是由于说话的习惯，气息的支撑力不够，导致说话稍长就感到底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象。这就是因为他呼吸方式不对，气息量不够的缘故。
2、说话声音的大小控制，主要原因就是由于声带产生震动所至，也就是说声音的大小高低与气息有直接的关系，较好的运用气息可以使我们的声音洪亮有穿透力，否则便心有余而力不足。所以我们首先要锻炼的就是气息的运用。
二、增加声音的力量感的方式
1、强化呼吸，调动气息方面的支撑，身体放松然后双手叉腰，大口呼吸，感觉身体像气囊一样随着呼吸扩张和收缩，同时小腹处于紧绷状态，两肩不要往上耸；
2、找到腹肌发力的感觉，然后说嘿哈，随着加速减速说嘿哈。练习过程中感受腰腹肌肉在随着声音弹动，小腹处于紧绷状态。坚持30秒以上更好；
3、然后把声音放大，可以让朋友站在远处，试着大声说话，让对方听清楚，但一定要积极朱不是喊叫的那种大声，要区分开来，这样只会损害嗓子。
三、有哪些声音是不好听的
1、声音处于破音的情况，说几句话就听来在破音的边缘，让人听起来比较的不适，由于破音本身就是比较处于不可接受的音域范围。
2、声音比较尖锐，像网络上的夹子音一样，音色太过尖细，语调跟普通人不一致，所以听起来不习惯，就会导致非常多排斥讨厌。
3、公鸭嗓类型，这种类型的音色比较单薄、发扁、高亢，声音好像从口腔挤出。
4、当然每个人的声音都有特色，其实没必要去在意其他人的看法，但是如果想要改变声音的话，其实也可以通过一些方式进行改善的，加以练习就行。
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