从茂名坐高铁到东莞需要约3至4小时。
详细解释如下：
1. 路线和交通状况：茂名和东莞之间的高铁线路是连接两地的快速交通方式。高铁的行驶速度相对较快，可以在较短的时间内到达目的地。
2. 耗时因素：具体的耗时会受到诸多因素的影响，如高铁列车的班次、沿途站点停靠的时间、以及列车的行驶速度等。
3. 大致时间范围：一般来说，从茂名坐高铁到东莞，大约需要3至4小时的时间。这个时间范围是根据常见的高铁班次和行驶时间得出的。
由于高铁的班次和行驶时间可能会有所调整，因此建议出行前查询最新的高铁时刻表，以确保行程的顺利进行。
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