视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37 推荐39 推荐41 推荐43 推荐45 推荐47 推荐49 关键词1 关键词101 关键词201 关键词301 关键词401 关键词501 关键词601 关键词701 关键词801 关键词901 关键词1001 关键词1101 关键词1201 关键词1301 关键词1401 关键词1501 关键词1601 关键词1701 关键词1801 关键词1901 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501 专题2001
上头电子油烟如何戒掉
2024-09-30 23:19:57 责编:小OO
文档
点击下载本文 文档为doc格式


1、改变生活是习惯：试着改变自己的生活方式，诸如常去图书馆看书、在休息时间运动等，尽可能放松自己，让自己的头脑和身体都有所休息，抗拒上头电子烟的。
2、寻求有效的戒烟支持：寻求有效的戒烟支持网站、戒烟者论坛等，通过远程网络戒烟平台与其他同样想要戒烟的人一起学习戒烟知识和技能，在彼此之间给予支持和帮助，帮助彼此坚持下去。
3、努力克服自我：不必抗拒喜欢上头电子烟的冲动，要重新给自己大一点儿力量，克服自己，主动把电子烟拿下。

下载本文
显示全文
专题
动视 51dongshi.net 版权所有
Copyright © 2019-2025