要解除手机与银行卡的绑定，可以按照以下步骤操作。以建设银行为例：
首先，打开建设银行的手机应用，登录你的账户。在登录页面，点击右上角的登录选项。
登录成功后，找到并进入应用的设置部分，通常在个人中心或者菜单选项中。在这个选项里，找到并点击进入安全中心设置。
在安全中心页面中，你会看到一个关于手机银行绑定的选项，找到注销手机银行的选项并点击。按照提示完成相关验证，确认无误后，手机银行的绑定状态就会被解除。
这样，你就成功地解除了银行卡与手机的绑定，之后需要进行银行业务，就只能通过电脑或银行柜面进行操作了。记得妥善保管好你的银行卡和密码，以保障账户安全。
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