如果Excel提示上次启动失败并需要以安全模式启动，有以下两种方法可以帮助你解决问题：
首先，你可以尝试通过命令提示符进行修复。按下"Win+R"键打开运行，输入"CMD"后执行。在命令提示符中输入"sfc/scannow"，然后按回车键。系统会自动检查并修复文件系统错误，完成后重启电脑即可恢复正常。
另一种方法是检查并替换可能损坏的模板文件。进入文件夹：%appdata%MicrosoftTemplates，找到Normal.dot或Normal.dotm文件，将其删除。然后，关闭并重新打开Excel，系统会尝试使用备份模板，这通常可以解决因模板损坏导致的问题。
需要注意的是，正常情况下，Word会自动保存文件，但如果电脑非正常关机，可能会导致Normal.dot模板损坏。为了避免这种情况，你可以将Word的自动保存时间间隔设置得更短，如每分钟保存一次。另外，如果Normal.dot模板已损坏，可以删除该文件，然后通过启动Word时的替代模板功能（如"winword/a"命令），让Word使用新的模板来启动，从而恢复正常。
通过这些步骤，你应该能解决Excel启动失败的问题，让软件恢复正常运行。
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