月工作时间计算方法是这样的：通常一个月按30天计算，每天工作时间为12小时，那么理论上一个月的工作时间总共是240小时。然而，这240小时并非连续工作，而是按照每12小时为一个工作日进行划分。具体分布如下：
1号：0:00-12:00上班
2号：12:00-24:00上班
...以此类推，直到30号的12:00-24:00
每工作12小时后，紧接着就是24小时的休息时间。这样算下来，尽管每天都有工作，但每个月实际的工作日数是10天（即12小时工作日的总和）。这种工作时间安排符合《中华人民共和国劳动法》规定的每日不超过八小时、每周不超过四十四小时的工时制度。
工作日的分类包括标准工作日（每日8小时），特殊条件下的缩短工作日、延长工作日和无定时工作日，但常规情况下，大多数情况下按照每周五个工作日，每日八小时的标准执行。
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