工龄和教龄的计算方法相对简单明了。工龄是指职工在工作单位连续工作的时间，包括间断期间，但非本人主观原因导致的间断时间会从总工龄中扣除。自1987年起，工龄计算不再局限于在一个单位的时间，而是将所有按规定计入的工作时间都纳入计算范围。
教龄则直接等于当前年份减去开始教育工作的时间。对于民办教师或长期顶编代课教师转为正式教师的，他们的教龄按照工龄的规定来计算。从其他学校调入的专职教师，其原教学年限可以与调入后的年限合并计算为教龄。
在代课教师入编后的待遇方面，有特定的规定。例如，对工作满20年并因工作需要离开教学岗位但继续在教育岗位的人员，以及在职兼课的行政人员，也可能享受教龄津贴。津贴金额根据教龄的长短有所不同，具体如下：5年以下每月3元，5-10年每月5元，10-15年每月7元，20年以上每月10元。各地区可根据实际情况制定实施细则，并报相关部门备案。
以上信息来源于百度百科对工龄和教龄的解释。
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