判断手机有没有被监控的方法有检查手机的行为、观察电池用电情况、观察通话中检查背景有没有噪音等等。
1、检查手机的行为
所有的手机有时都会表现得很奇怪，但是如果这种行为是经常性的，那么可能已经安装了间谍软件。
2、观察电池用电情况
许多间谍程序会增加电池的耗电量。寻找电池寿命的显著变化，因为这更能说明程序耗尽了电池寿命。
3、观察通话中检查背景有没有噪音
很多时候，背景噪音是低质量手机服务的自然副产品，但是如果在交谈中一直听到静电、咔嗒声和哔哔声，它们可能是录音软件的标志。这是因为有些通话记录软件的作用类似于电话会议。
手机被监控的迹象：
1、在与他人通话的过程中，如果多次出现回声问题，也说明手机正在被窃听，这种回声非常明显，在通话过程中可以检测到。
2、因为监控软件不同，如果手机真的被监控，在通话过程中会出现不同的问题。如果用户连续几个星期都在通话，而手机经常出现噪音，这使得人们无法听到对方的讲话，那么99%以上的可能性是手机被监听了。
3、拨打手机号码，如果可以连接，就足以显示手机已被监控。因为正常情况下，当拨打手机号码时，也就是说，在给自己打电话，却无法接通，所以会有语音提示，如“对方在打电话”或“对方用户正忙”。
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