手机被人监控查出来的方法有观察手机的反应速度、查看手机是否有异常运行的程序、手机电池的持续时间、流量上升异常、监听不明来电、手机中毒等。
一、观察手机的反应速度
以往流程快捷的手机变得越来越慢，甚至会自动重启。这时，可以考虑手机是否被别人监控。
二、查看手机是否有异常运行的程序
如果发现手机上一些应用程序如微信、QQ等时常出现“异常”，如程序被篡改、卡顿、假死等情况，那么就有可能是手机被监控的表现。
三、手机电池的持续时间
如果手机电池使用时间变短，比如说以往一天使用完电，现在半天就没电了，那么可以考虑手机是否被监控。
四、流量上升异常
因为监控者需要不断接收被监控手机的信息，所以被监控手机的流量会明显地增加，如果发现手机的流量上升异常，那么就需要提高警惕。
五、监听不明来电
如果手机接到了一些不明来电，如一声响铃挂断，或者是听不懂的呼声，这都有可能是别人在搞鬼，这种情况要特别小心。
六、手机中毒
手机中病毒导致手机数据被盗窃、信息泄露等情况也是其中之一，以至于如今都有很多刷机、清理垃圾文件的应用程序，为了保护手机的安全而出现。如果发现手机常常自动下载异常软件，这就是中毒的信号。
