可以通过打电话、发短信、使用其他电话拨打等方式确认自己电话有没有被拉黑。
1、打电话
直接拨打对方的电话，若是能够打通，则没有被拉黑；若是无法打通，则可能被拉黑。
2、发短信
给对方发短信，若是能够成功发送，则没有被拉黑；若是无法发送，则可能被拉黑。
3、使用其他电话拨打
可以尝试使用其他电话拨打对方的电话。如果其他电话可以拨通对方的电话，那么就说明自己的电话被对方拉黑了。
电话被拉黑的解决方法：
1、更换电话号码
如果是因为某个特定的电话号码被某人或组织拉黑，那么最简单的解决方法就是更换电话号码。可以申请一个新的电话号码，并用新号码与对方联系。
2、通过中介人间接联系
如果确实需要与被拉黑的人或组织进行沟通，但是无法直接与其联系，那么可以考虑通过中介人（例如共同的朋友、家人或律师等）来建立联系。通过中介人的帮助，可能有机会与对方重新建立联系，从而解除被拉黑的状态。
3、使用第三方电话应用软件
可以使用第三方电话应用软件。这些软件可以模拟不同的电话号码，从而让自己能够打通被拉黑电话。
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