excel加密但忘记密码了解除方法如下：
操作环境：THINKPADE14、windows10、Excel2007等。
1、首先点击选中被加密的表格文档，按F2重命名，把文件格式改为RAR。
2、鼠标左键双击打开该文件，并打开XL文件夹。
3、接着双击打开worksheets文件夹。
4、拖动sheet1.xml至电脑桌面。
5、接着使用记事本打开拖至桌面的这个文件。
6、打开后Ctrl＋F查找protection这个词。
7、查找到该词后，选中该词所在尖括号内的全部内容，并删除这些内容，Ctrl＋S保存后，关闭记事本。
8、这时再把修改后的这个文件拖入解压软件内。
9、弹出的替换提醒窗口内点击替换。
10、最后再把RAR格式的文件重新改为XLSX表格文件。
11、这时双击打开表格后，审阅选项下的撤消保护工作表替换为了保护工作表，说明该文件的密码已被解除。
