手机护眼模式通常是黄色，是因为黄色能更好的过滤蓝光。
所谓的“护眼模式”，现阶段绝大多数厂商采用的是去蓝光手段，也就是软件去蓝光。通过特定的软件算法，可以让屏幕发出的蓝光减少。由于现在LED显示屏多采用RGB三色像素，当蓝光减少时，红色和绿色的光谱融合后会呈现一种趋近于黄色的色彩，这也是为什么“护眼模式”屏幕显得发黄的原因。
蓝光是所有光线中波长最短，能量最大的光。人眼能阻挡99%的紫外线，但几乎所有可见的蓝光都能轻松穿过视网膜。系统设置里开启的都是（软件滤蓝光），也就是通过软件算法增加黄色调减少蓝光输出，上限很低，大约只能减少30%左右的蓝光。
手机屏幕对眼睛的危害：
手机屏幕对眼睛的危害，主要就是它们发射出的蓝光。这种极易造成伤害的高能蓝光的波长在380—450nm之间，而视网膜色素细胞处于波长在415—450纳米范围的曝光下将会丧失活性。也就是说，我们的眼睛每天都暴露在这种高伤害性的蓝光范围内。
好在现在科技发达，已经出现了对眼睛健康有利的屏幕，那就是水墨屏。水墨屏顾名思义，就是画质像水墨一样的屏幕，它的颜色是黑白的，它不发蓝光，反射自然光，因此对眼睛的伤害刺激很小，只要不过分用眼，一般不会引起眼睛疼痛、红血丝等问题，对眼睛健康是非常有利的。
所以需要合理的规划使用电子产品的时间，正确认识护眼模式的作用。不要在光线过暗的地方使用电子产品，如果必须使用的话，可以开一盏灯或到光线较亮的地方。养成良好用眼习惯。近距离专注用眼时，每隔45~50分钟就要休息10~15分钟，休息时尽量远眺或适度按摩一下眼睛。另外，多参加一些户外活动，有助于促进眼部血液循环，可以帮助放松眼部神经，对保护视力的作用较大。
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