手机的护眼模式通常是黄色调这样可以过滤了蓝光。
手机的护眼模式通常是黄色调是因为这种色调有助于减少屏幕中的蓝光辐射也就是过滤了蓝光。蓝光辐射来自于电子设备屏幕，尤其是LED和LCD屏幕，它们在可见光谱中的蓝色光波段具有较高的能量。长时间暴露在蓝光下可能对眼睛造成疲劳，影响睡眠，甚至损害视网膜。
所谓的“护眼模式”，现阶段绝大多数厂商采用的是去蓝光手段，也就是软件去蓝光。通过特定的软件算法，可以让屏幕发出的蓝光减少。由于现在LED显示屏多采用RGB三色像素，当蓝光减少时，红色和绿色的光谱融合后会呈现一种趋近于黄色的色彩，这也是为什么“护眼模式”屏幕显得发黄的原因。
保护眼睛的方法：
1、用眼应控制时间，自觉自律，尽量不要使眼睛过度疲劳。
2、不定时做转眼运动，强健眼部肌肉，顺时针转动眼球20次，再逆时针转动眼球20次，做完后会让眼睛放松不少。
3、用眼过程中经常眨一下眼睛，有助于分泌泪液湿润眼球，视物更清晰。
4、让眼睛适当休息，比如闭目养神，眺望远方的风景。
5、超简单的眼保健操：眼睛眺望远处（至少5米以外），连续几秒，再望自己的鼻尖，同样持续几秒后随后眺望远处，再望鼻尖，如此反复几次。
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