1、点击开始图标，在搜索框中输入shutdown.exe；
2、鼠标依次点击win7系统“所有程序”、“附件”选项;依次点击附件菜单中的系统工具、任务计划程序;在打开的“任务计划程序”窗口右侧选择“创建基本任务”选项;在“任务名称”中填写“定时关机”;选择任务执行时间，对于每天都要定时关机的可以选择“每天”;对于每个星期中有几天不需要关机的可以选择“星期”;在时间框里填写好定时关机时的时间;选择启动程序，然后在输入框中输入：C:WindowsSystem32shutdown.exe，找到shutdown.exe;在添加参数中输入“-s”或者输入“-f -s”，单击完成即可，然后点击文件保存到桌面。
win7是由微软公司（Microsoft）2009年10月22日发布的桌面端操作系统，内核版本号为Windows NT 6.1。
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