1、预防癌症
木瓜叶中含有一些天然的活性成分，它们提成以后可以制成抗癌药物，平时经常吃木瓜，一，也能让身体吸收这些矿物质，能有效预防癌症的发生。，另外生活中的癌症患者也可以多吃一些木瓜叶，它能帮助患者控制病情，减轻痛苦。
2、抗菌消炎
木瓜叶子中含有一些维生素c还有一种名为木瓜硷的天然物质，它们被人体吸收以后，不单能消除人体内的多种炎症，还能抑制人体内一些真菌的活性，能减少它们对人体器官的伤害，平时多吃木瓜叶不但能抗菌还能消炎，对多种高发疾病都有明显预防作用。
3、补充维生素
木瓜叶是一种高营养的天然食材，它含有多种人体必需的营养成分，特别是维生素的含量，特别高，而且种类很多，维生素c和维生素a都是木瓜叶中最重要的营养成分，平时人们食用木瓜叶可以快速把这些维生素吸收和利用，能满足人体正常代谢时对不同维生素的需要。
4、补钙壮骨
木瓜叶虽然是一种绿色的叶子，它却含有丰富的钙与磷，人们食用以后可以促进身体对钙的吸收，能促进骨骼发育，也能提高骨密度，对人类的缺钙以及高发的骨关节疾病都有明显预防作用，可以起到明显的补钙壮骨作用。
扩展资料：
木瓜的适用人群：
1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐，这是木瓜在食用时要特别注意的地方。尤其是畏寒体弱的孕妇不可食用。
2、小便涩疼痛者，不宜食木瓜。
3、过敏体质者，木瓜对人体有小毒，过敏体质者应慎食。
4、孕妇，尤其是青木瓜，吃太多会引起子宫收缩导致腹痛，不利于胎儿的稳定甚至流产。
5、适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。
木瓜有公母之分。公瓜椭圆行，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。
参考资料来源：百度百科-木瓜叶提取物
参考资料来源：百度百科-番木瓜叶
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