1. 要调整Gshock手表的时间，首先按下左下角的MOD键，进入时间设置界面。
2. 接着，按上右角的STSP按钮，来到调整秒数的页面。然后，按下START键开始调整秒针。
3. 调整分钟，先按住右下角的RESET键进入分钟调整页面，再按下START键开始调整分钟数值。
4. 对于小时，需要先按两次RESET键，然后按下START键。你可以选择12小时制或24小时制来根据个人喜好进行选择。
5. 最后，调整日期。分别按三次、四次和五次RESET键，进入年、月、星期的调整页面。进入后，按下START键进行相应的日期调整。
按照以上步骤操作，就能轻松完成Gshock手表的时间设置。
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