练气炼气分为九大步骤，即胎动、入窍、感应、凝煞、炼罡、丹成、道基、脱劫、温养。完成这九步，才能彻底摆脱肉身的束缚。若在此之前肉身已有损伤，元神便难以成功，长生之路就此封闭。
元神境界开启长生之门，元神又分为六个层次。元神的力量足以让修者超越凡人，至第八层时，练气士的元神会呈现出特定的形态，如天河剑派的天河正法，至元神后，便化为星斗天河。
化身是练气士至元神后的另一种形态。修成元神后，道门炼气士的外貌将不再局限于人类形态，根据所的道果不同，元神也会相应变化。例如，修成天河正法的练气士，元神会呈现出星斗天河的模样。
法身则是更高层次的成果。例如，七十二变、三头六臂、巨神等形态，都属于法身的范畴。它们相当于法宝的虚灵到真形的跃变，展现出更为强大的力量。
合道则是更高层次的境界，内外法身合一，能够聚散分化自如，变化无穷，不可摧毁，真正的不死。此时的修者只能被，而无法轻易消灭。
纯阳境界代表了元神力量的顶峰，已经没有更凌驾其上的层次。不朽境界则是将过去未来的一切变化计算在内，不再受劫数侵扰，法力的运用比纯阳更显高妙。
造化境界更是超越一切，拥有重新开辟一方天地的大神通。这种力量足以创造新的世界，改变自然法则。
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