答案：加密的Word文档密码忘记后，可以尝试以下方法找回或解除密码。
详细解释：
1. 使用密码找回工具：网络上存在多种密码找回工具，如“Word密码恢复工具”、“密码破解工具”等。这些工具可能有助于找回忘记的密码。但使用时需注意工具的安全性，确保从正规、可信赖的网站下载，避免文档内容被恶意软件侵害。
2. 尝试常见密码：有时我们可能将密码设置得相对简单或是使用常见密码。可以尝试一些自己可能使用过的密码组合，或者询问可能知道密码的人。
3. 寻求专业帮助：如果文档非常重要，且以上方法均无法找回密码，建议寻求计算机专业人士的帮助。他们可能具备更高级的解密技术或工具，但也可能需要支付一定的费用。
4. 重新获取文档：如果文档不是必须且无法恢复，考虑重新获取该文档的原始版本或重新制作一份新的文档。这是最直接但可能需要花费更多时间的方法。为了避免再次忘记密码，建议在设置密码时选择易记且难以猜测的组合，并将密码记录在安全可靠的地方。
请注意，在处理加密文档时，要权衡安全性和便捷性。如果文档包含敏感信息，请确保在尝试找回密码的过程中不会泄露这些信息。同时，对于涉及法律版权或隐私的问题，应遵守相关法律法规。
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