学习舞蹈能使骨骼正在生长期的孩子增加新陈代谢，促进身体各部位的生长发育。提升艺术气质，改善形体。提高自身的生理机能，包括听觉、视觉都会有一定提升。提高身体的控制性、灵活性、柔韧性、协调性、耐力等综合素质。培养良好的竞争、团队合作意识，积极乐观、吃苦耐劳的精神。

1、形体优美

孩子正处于快速生长发育时期，通过舞蹈挺胸、抬头、收腹等动作的训练，可以让他们站得直，纠正一些驼背、端肩等形体问题，从而优美形体。

2、动作协调

跳舞需要身体的各部位互相配合，通过舞蹈动作的协调性，再配合音乐训练，可以增加节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性

舞蹈有很多基本功，需要经常练习压脚、劈叉和下腰等，从而可以促进孩子的柔韧性，以及动作的灵活性。

4、锻炼毅力

从基本功的练习，需要有吃苦耐劳和毅力坚定的精神，通过不断的训练，有利于培养孩子不怕吃苦的精神，磨练坚强的意志。

5、提高身体素质

舞蹈会消耗一定的体力，在练习后可以促进孩子的食欲，增强消化机能，从而提高身体抵抗力和减少生病机会。

6、提高合作能力和集体荣益感

舞蹈分为独舞、双人舞和集体舞，需要配合默契，才可以使表演的效果更好，因此，可以培养孩子们的互相合作、自觉遵守规则和纪律的观念。

7、培养审美情感

舞蹈可以通过音乐、动作、表情和姿态，表现出内心世界，可以使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使他们更加热爱生活，学会欣赏美和体验美。

8、培养自信心

通过各种舞蹈演出，有利于培养孩子表演的能力，减少孩子的怯场现象，从而增强表现力、自信心以及心理素质。

9、培养孩子的想象力

舞蹈可以通过形体、动作和眼神来表现，在跳舞过程中，可以激发孩子的想象力和创造力，特别是自编自演的作品，更能促进他们的智力发展。

二、孩子学舞蹈的注意事项

1、不要包办代替

在孩子学舞蹈时，家长不要过于侍候，比如穿舞蹈服、舞蹈鞋等，需要让孩子自己来完成，使他们养成自己的事自己做的良好习惯。

2、批评过多

家长不要用自己的标准去要求孩子，总是批评孩子，这样对导致孩子失去信心和兴趣。在孩子刚学习舞蹈时，可以适当赞美、鼓励他们。

3、不要动手动脚

在陪伴孩子上课时，不管是孩子做错动作或者有其他问题，都要保持安静，不要直接教训孩子，更不要对其动手动脚。

4、不要斥责打骂

在孩子学舞蹈时，家长不要急躁，让孩子立即把舞蹈学好，或者有点差错就打骂，使孩子感到不知所措和提不起精神。

5、不要抹杀孩子的天分

可能孩子并不是没天分学舞，而是家长的教育方式不对，从而抹杀了孩子的天分。小孩学舞蹈不像大人，会整节课都注意集中在老师身上，因此教学进度会慢很多。

6、不要打疲劳战

在练习舞蹈时，要保持精神集中，训练的时间不要太久，可以选择分散练习，长时间练习会导致孩子感到疲劳，从而达不到好的效果。

7、不要放任自流

固定练习时间，不要想起来就练，不想练就不练，规定一个的练舞时间，让孩子做好心理准备，坚持就会有所收获。

8、过度与他人比较

孩子都不喜欢父母拿自己和别人比较，虽然有些家长是出于好意，但这种行为会非常伤害孩子的自尊心和自信心。

9、过度赞美

对孩子赞美过多，可能会使他们变得骄傲自满，自恃甚高，而是对他们进行适度的赞美和批评。

10、认为学舞就是劈叉下腰

中国多数家长都认为学舞蹈就是会劈叉下腰，有些孩子虽然会劈叉，但在跳舞时完全没有舞蹈范儿，家长也不会注意。舞蹈需要一个好的基本功，才可以将舞蹈更好的表现出来，但每个人的自身条件不同，因此更需要进行科学训练和学会正确的范儿。