解除并启用adobe flash player的具体步骤如下：
1、打开IE，在IE窗口左键点击工具，在下拉菜单中左键点击：工具栏（T），再点击：菜单栏（M）。
2、我们找到菜单栏中显示的工具（T），左键点击，在下拉菜单中左键点击：管理加载项（A）。
3、在IE窗口，有的没有明显体现工具项目，如下图中显示的是一个齿轮状的，我们左键点击齿轮状的工具，在下拉菜单中点击：管理加载项。
4、我们可以看到Shockwave Flash Object已禁用。
5、在管理加载项窗口，我们右键点击：Shockwave Flash Object，在下拉菜单中左键点击：启用。
6、我们点击启用以后，可以看到：Shockwave Flash Object已启用，点击：关闭，退出管理加载项。
这样就解决了“解除并启用adobe flash player”的问题。
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