红糖加蜂蜜冲水喝对身体有益，两者不会起反应。
红糖加蜂蜜水的功效：
1、排毒
蜂蜜中有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、氨基酸和花粉等营养成分，多喝蜂蜜有助于排毒养颜，小孩大人都适宜喝蜂蜜。蜂蜜搭配红糖用温水冲服，排毒养颜效果更佳。
2、健胃
红糖性温和，蜂蜜无刺激，红糖蜂蜜水可以起到暖胃健脾的作用，早上起床喝一杯红糖蜂蜜水，有助于开胃助消化，利水利尿。
3、补血
红糖一直是女性补血的首选品，但红糖喝多了容易引起上火，而蜂蜜是天然的降食物，将红糖兑上蜂蜜就可以中和，不仅可以补血，还能防止上火。
4、助消化
红糖是甘蔗的糖浆制成，含有砂糖、糖蜜、核黄素、胡萝卜素以及锰、锌等微量元素。蜂蜜的主要成分也是糖类，主要是果糖，果糖中含有丰富的维生素、有机酸、氨基酸等营养成分，可以帮助人体消化不易被吸收的物质，防止便秘。
扩展资料：
红糖和蜂蜜的其他作用：
1、红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。
2、做法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!
3、用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。
4、功效：红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
参考资料：人民网--食品频道-- 红糖的神奇妙用 美白祛斑+补血养颜
