70年代，世界上多种力量迅速发展。美国经过战后初期的全球扩张，加上深陷越南战争的泥潭不能自拔，经济实力大为衰减，霸权地位严重动摇。
表现：
1、改变敌视中国的，实施对华关系的正常化。
2、在第三世界实行局部收缩，确保战略重点。
3、在相对平等的基础上建立与盟国的“伙伴关系”。
4、以实力为后盾，以遏制为手段，制约苏联，维持美苏之间的均势。
扩展资料：
从苏联方面看，苏联经济和军事实力增强，不仅建成了一支能对美国造成威胁的远洋舰队，还使洲际导弹数量超过美国，以此为基础，苏联领导人勃列日涅夫推行同美国争夺霸权的积极战略。
从美国方面看，受70年代经济危机影响，美国经济增长缓慢，经济实力相对下降；加上陷入侵越战争的泥潭，美国总统尼克松将美国的对外战略从战略进攻转为战略收缩。
苏联在亚洲和非洲进行了一系列的扩张活动，其主要做法是通过援助进行渗透，通过签订友好条约或扶持代理人进行控制，甚至直接出兵侵略，特别是1979年对阿富汗的军事占领。
参考资料：百度百科-两极格局
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