技能目标：培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

情感目标：培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

二、师生问好：

三、宣布本次课的内容和任务：

四、点名；

2．集体唱歌、问好、声音要整齐、洪亮。

二、游戏是儿童的良师益友。

1.做游戏可以全面锻炼身体。

2.做游戏可以使大脑灵活。

3.做游戏可以培养优良品德。

4.做游戏可以使心情愉快。

游戏：

（抓手指）

规则：

1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

1．安排学生坐在教室里按自己的座位坐好。

2、做游戏可以调解脑力疲劳。

重点：对游戏好处的理解和认识。

3、听到教师口令后才 能抓手指。

1、教室讲解语言要清晰。

2、要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

1、总结本次课的情况。

2、下课。

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

技能目标：培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

情感目标：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、小游戏；

“抓人”

2、做二到三节简单徒手操。

3、专项准备活动。

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

2．学生认真听讲看示范。

3.学生精神饱满。

4 教师做徒手操的讲解和示范。

立正、稍息、集合、解散：

重点；挺胸抬头。

难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。

二、游戏

《快快集合》

规则：

必须按信号散开，集合站队时要迅速。

2．学生分组练习。

3．学生练习比赛分组比赛。

2.学生认真听游戏方法和规则。

3．学生练习精神饱满整齐一致。

4.分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

二、小结；

三、下课

技能目标：培养学生身体的正确姿势。

情感目标：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

4、小游戏；

“抓人”

5、做二到三节简单徒手操。

6、专项准备活动。

1．学生站成四列横队。

2．学生和教师一同做游戏。

3．四列横队做徒手操。

1．教师语言要清晰。

2．学生精神饱满。

3．教师做徒手操的讲解和示范。

立正、稍息、集合、解散。

重点；挺胸抬头。

难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。

二、游戏

《风、马、牛》游戏

规则：

学生成数列横队，稍散开，教师先介绍成语“风牛马不相及”，然后介绍本游戏：风——左转，马——右转，牛——后转。

2、教师讲解队列练习要求。

3、学生分组练习。

4、学生分组比赛。

5、学生进行游戏活动。

2学生认真听动作方法和要领。

1、教师做示范简单易懂。

3、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

二、小结；

三、下课

技能目标：培养学生身体的正确姿势。

情感目标：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容。

二、准备活动：

1、小游戏；“抓人”

2、专项准备活动。

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

1、教师语言要清晰。

2、教师带领学生一起做游戏。

3、教师做徒手操的讲解和示范。

立正、稍息、集合、解散：

重点；挺胸抬头。

难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。

二、游戏

《快快集合》

规则：

必须按信号散开，集合站队时要迅速。

2、学生练习 ，分组练习。

3、学生练习时精神饱满整齐一致。

4、学生认真听游戏方法和规则。

5、学生练习比赛。

6、分组比赛。

1、教师将游戏规则。

2、教师做示范。

学生进行游戏活动。

3、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

二、小结；

三、下课

技能目标：培养学生身体的正确姿势和节奏感。

情感目标：培养学生行动迅速和听从指挥的反应能力。

1、体委整队、师生问好、报告人数。

2、宣布课的内容。

二、准备活动：

1、简单徒手操。

2、专项准备活动。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

2、讲解队列练习的要求。

3、师生一同练习。

1、预备节（4×8）

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

二、队列；

排纵队，横队

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

四列横队

2、教师做完整正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找学生表演。

5、要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：培养学生身体的正确姿势和节奏感。

情感目标：培养学生行动迅速和听从指挥的反应能力。

1、体委整队、师生问好、报告人数。

2、宣布课的内容。

二、准备活动：

1、简单徒手操。

2、专项准备活动。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

2、讲解队列练习的要求。

3、师生一同练习。

1、预备节（4×8）

2、第一节（8×8）

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

二、队列；

排纵队，横队

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

四列横队

2、教师做完整正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找学生表演。

5、要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：培养学生身体的正确姿势和节奏感。

情感目标：培养学生行动迅速和听从指挥的反应能力。

1、体委整队、师生问好、报告人数。

2、宣布课的内容。

二、准备活动：

1、简单徒手操。

2、专项准备活动。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

2、讲解队列练习的要求。

3、师生一同练习。

1、预备节（4×8）

2、第一节（8×8）

3、第二节（8×8）

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

二、队列；

排纵队，横队

5、学生集体练习。

6、学生分组练习。

四列横队

7、教师做完整正确的示范。

8、教师个别指导。

9、找学生表演。

10、要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。

二、小结；

三、下课

4、下课。

4、下课。

技能目标：培养学生身体的正确姿势和节奏感。

情感目标：培养学生行动迅速和听从指挥的反应能力。

1、体委整队、师生问好、报告人数。

2、宣布课的内容。

二、准备活动：

1、简单徒手操。

2、专项准备活动。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

2、讲解队列练习的要求。

3、师生一同练习。

1、预备节（4×8）

2、第一节（8×8）

3、第二节（8×8）

4、第三节（8×8）

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

二、队列；

排纵队，横队

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

四列横队

2、教师做完整正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找学生表演。

5、要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：使85－90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，

促进力量、柔韧、协调等素质的发展。

情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。

1、  小鸭子

2、  小猴子

3、  小兔子

4、  小青蛙

二、青蛙回家

2、学生自行设计动作

3、集体进行评议

情感教育：提出主题，学生积极思考，大胆创新

教学步骤：1、提出主题。2、学生自行设计。

3、  群体自练。

4、相互评议。

2、讲解队列练习的要求。

3、师生一同练习。

教学重点：

提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合

教学难点：

头顶着垫

2、原地高抬腿跑

动作规格：

上体正直，

大腿高抬。

教学重点：

摆动腿高抬

教学难点：

　　蹬地腿充分伸直

2、 示范后再尝试

3、 要点提示后再尝试

4、 强化练习：下颌夹手帕翻

5、 小组互评练习

6、 教师讲评

教学步骤：

1、 听名称，用想象来设计动作。

2、 看挂图尝试。

3、 膝触掌心练习。

4、 逐渐抬高膝的练习。

5、 看示范再练习。

6、 互评练习。

7、 高抬腿跑接力游戏。

大胆尝试、

积极探索

2、情感教育：

互帮互助、

相互礼让

《小白船》

2、  常规

小结

布置作业

整理器材与场地

1、 讲解方法、要求

2、 跟我做

3、 利用手帕，自行设计动作练习。

2、轻松自然。

技能目标：使70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质.

情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质.

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

7、徒手操。

8、绕操场跑两圈。

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听讲跟着教师做徒手操。

3、学生精神饱满。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师喊口号师生一起做徒手操。

1、前后滚动练习。

2、前滚翻：

蹲撑、两腿蹲地，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚翻时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。

3、教师通过提问方式让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。

4、教学生学会自我保护与保护别人的方法

二、学生练习

1、二人一组分散练习.

2、学生展示

三、游戏：

“跳垫子游戏”

规则：

1、必须前一个同学完成后下一个同学才能开始。

2、垫子倒后要扶起后再跳。

1、学生二人一组在一张垫子上同时做前后滚动练习。

2、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。

3学生勇于展示。学生自评。

1、学生认真听老师讲解游戏规则。

2、学生游戏。

2、教师做完整正确示范。

1、教师集体与个别纠正错误动作。

2、组织学生分组练习，巡回指导。组织学生展示复习成果。

1、教师讲解游戏规则。

2、布置游戏场地。

二、小结；

三、下课

2、学生积极地参与评价。

3、下课。

2、引导学生讲评、小结。教师总结本次课的情况。

3、下课。

技能目标：学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。

情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。

2.师生相互问好。

3.老师宣布本课主要内容和任务。

游戏

“抓刺猥”

教师讲解示范并口令组织学生练习。

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

       ▲

2、教师巡视。

要求：注意力集中，活动充分。

1、前后滚动练习

2、前滚翻

3、创设滚翻动作练习法。

1)教师讲解示范动作要点。

2)教师通过提问方式让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。

1)教师讲解示范前滚翻动作要领。

2)教师集体与个别纠正错误动作

3)在学生较熟练的基础上提出创新要求。

2)学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：提高动作的协调性和动作的准确性。

情感目标：培养学生快速奔跑能力和下肢力量。

1、体委整队、师生问好、报告人数。

2、宣布课的内容。

二、准备活动：

1、简单徒手操。

2、专项准备活动。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

2、讲解队列练习的要求。

3、师生一同练习。

重点：动作的协调性。

难点：动作的准确性。

二、游戏：

（迎面接力）

规则：

1、  教师没有发领或击掌不许起跑。

2、  起跑前不许堆拉人。

1)学生认真听讲动作方法和要领

2)学生集体练习。

3)学生分组练习。

4)学生认真听游戏规

5)则。

6)学生练习比赛。

7)分组比赛。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

2．能在快速奔跑中做出灵敏躲闪动作。

3．发展学生快速奔跑的能力和跳跃能力。

2、宣布本课内容

3、队列队形练习

4、准备活动

2、宣布本课内容

3、两路纵队绕场慢跑

4、准备操：四列横队

要求：精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。

2、讲解队列练习的要求。

3、师生一同练习。

重点：强调快速灵活躲闪的动作方法。

难点：能在快速跑中做出灵敏躲闪动作。

2、游戏：拍球比多

重点：能在游戏中团结一致。

难点：掌握原地运球的基本动作，提高运球技能，熟悉球性。

教法：

①讲解、示范，组织学生原地自我模仿。

②组织先原地再行进练习。

③组织小组长带领进行练习。

2、组织：四列纵队；

教法：

①组织复习游戏方法。

②分散练习定量运球。

③分组进行游戏。

要求：防止只求数量，忽视动作质量的现象。

2、要求：防止只求数量，忽视动作质量的现象。

2、总结

3、归还器材，师生再见，下课

1、教师组织领做。

2、指出本课优点与缺点。

2、要求：身心放松。

技能目标：让学生在相互学习活动和自我创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。

情感目标：初步养成积极参与体育活动、虚心好学开拓创新的意识，培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。

1、体育委员整队，检查人数、服装；

2、师生问好；

3、安排见习生，宣布本课内容及要求。

2、简要讲述本课的主要内容及目标要求。

2、讲解队列练习的要求。

3、师生一同练习。

看看谁的反应快

2、教师做完整正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找学生表演。

5、要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：使学生在游戏和自我练习中学会原地侧向投掷技能和方法，发展上肢力量和身体的协调性。

情感目标：增强自信心，培养“自立、自控、自律”的行为习惯。

2、教师语言导入课中

3、队列练习：稍息、立正等

自创活动：

1、教师引导学生以“棒”为主材，发挥你的想象力，自我创造一些“棒”的玩法。

2、教师提示练习的注意事项

3、根据学生练习的实际情况，教师组织学生做两人趣味性练习：

（1）击剑

（2）“棒”打对方腿部

2、  根据教师引导自由选择几种玩“棒”的平衡练习和抛接练习

3、  两人趣味练习：

（1）两人自由搭配一组，只许碰对方的肩部、胸部。

（2）积极地打和躲闪对方

2、讲解队列练习的要求。

3、师生一同练习。

2、  组织男女两组学生面对面站立

3、  指导投掷垒球练习，提示学生找出投的最远的方法

4、  集合，学生示范，引导学生讨论：怎样才能投的远，光用手用力和手脚同时用力哪个投得远？

 5、  继续提高动作练习

6、  自锻自测：

用刚才掌握的投掷方法进行分组自测，了解目前自身的投掷水平

女生○○○○

男生××××

1、  严格投掷次序女生掷球（不拣球）——绕行男生队伍后——男生掷球（男、女生同时拣球，同时男女生交换场地）

2、  观察示范集体讨论。寻求掷远的方法

3、  学生继续提高动作练习

4、  学生分组进行自测，收集自己的感受

2、教师做完整正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找学生表演。

5、要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。

要求：

（1）       相互轮流投掷或捡球

（2）       注意安全

1、教师指导学生放松

2、教师小结

3、师生告别回收器材

2、学生体验成功的快乐

3、师生告别

2、下课。

技能目标：学生能试做正面站立，肩上屈肘，自然挥臂投掷的动作。 

情感目标：学生能听从指挥，相互协作，体会成功的喜悦。 

1、整队 师生问好 

2、师介绍学习目标 内容 

1、即兴动物模仿操 

2、关节运动 

要求：迅速  明确目标 

二、练习队形（散点） 

要求：活泼 生动

2、讲解队列练习的要求。

3、师生一同练习。

1、甩纸“炮” 

2、正面向前投掷纸飞机 

3、正面向前投掷纸团 

重点：肩上屈肘 

正面挥臂 

二、游戏 ：踩蛇尾 

1、各小组自组练习 

2、小组游戏比赛 

⑴师生同折纸甩“炮 

⑵师提示方法 学生结伴体验 

2、教与学法： 

⑴师生同折纸飞机 

⑵师提示方法 学生结伴体验 

3、教与学法： 

⑴生小结掷飞机动作 

⑵师讲解 示范投掷动作要领 

⑶学生分散练习投掷纸团 

⑷师巡回指导 激励 

教与学法： 

1、师讲解游戏规则、方法 

2、师激励学生 团结协作游戏 

3、表扬优秀小组和个人 

要求：挥臂迅速

要求：投掷角度正确

要求：动作自然 注意安全

要求：加强协作  体验乐趣 

1、师生同唱《 我们是好朋友 》 

师小结：讲评  学生互评 

1、师讲解要求 

2、音乐指挥 师生同练 

技能目标：通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

情感目标：培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

（前后滚动）

重点：滚动要圆滑；

难点：团身紧；

二、游戏：

（障碍赛跑）

2、学生分组练习。

规则：

1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

2、由小裁判评定动作正确与否。

3、每个队员的比赛次数相等。

2、教师给学生个别指导。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

情感目标：培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

（前后滚动）

重点：滚动要圆滑；

难点：团身紧；

二、游戏：

（绕木棒运动）

2、学生分组练习。

规则：

1、不击掌或发令后不得起跑。

2、再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。

2、教师给学生个别指导。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

情感目标：培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、端水平衡比赛；

规则：

球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。

二、游戏：

（障碍赛跑）

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：提高动作的协调性和动作的准确性。

情感目标：培养学生快速奔跑能力和下肢力量。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

重点：动作的协调性。

难点：动作的准确性。

二、游戏：（迎面接力）

规则：

教师没有发领或击掌不许起跑。起跑前不许堆拉人。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。

情感目标：培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

（双人跳绳）

动作：

重点：两个人摇绳的配合能力。

难点：轻松协调，动作连贯。

4、学生集体练习。

5、学生分组练习。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：培养学生的下肢力量和动作的准确性。

情感目标：培养学生勇敢顽强的精神。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

重点：走和跑要轻松。

难点：动作要自然。

二、游戏：

《跳进去拍人》

规则：

1.圆圈内的人不能出圈。

2.追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。

情感目标：培养学生顽强拼搏精神。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、向前看齐。

2、广播操。

3、专项准备活动。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

（跳垫子游戏；）

规则：

1、必须击掌或发出后能起跳。

垫子倒后要扶起后能起跳。

一、技巧：（前滚翻）

重点：团身紧，两手及时堆垫子。

难点：滚动圆滑，方向要正。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：培养学生身体的正确姿势和节奏感。

情感目标：发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、向前看齐。

2、广播操。

3、专项准备活动。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

规则：

1、教师发领后或击掌后才能起跳。

2、跳错了就换人。

二、游戏：（挑战应战）

规则：

1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

2、追拍时不得用力堆人。

3、应战者如失败就算对方胜利。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。

情感目标：发展学生的快速反应和奔跑能力。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、向前看齐。

2、广播操。

3、专项准备活动。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

重点：摇绳要协调。

难点：轻松协调，动作连贯。

二、游戏：（十字接力）

规则：

1、不许跨进圆圈内。

2、接力棒不许抛接棒。

3、完成后迅速离开跑道，不得阻碍他人。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、教师给学生个别指导。

2、教师做分解和完整动作示范。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：培养学生的下肢力量和动作的准确性。

情感目标：培养学生勇敢顽强的精神。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、向前看齐。

2、广播操。

3、专项准备活动。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

重点：走和跑要轻松。

难点：动作要自然。

二、游戏：

单双脚跳圈

规则：

1、跳时途中不许接触圆圈。

2、发令后或拍手后方可跳。

3、单脚跳时摆动腿不许触地面。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：培养学生机智勇敢的意志品质，团结协作的精神和集体荣誉感。

情感目标：鼓励学生积极参与，尝试“小组合作学习”的方法和要求及培养学生对体育的兴趣。

         钻山洞 

2、听音乐师生共同游戏

轻  松

愉  快

1、猜拳取物

2、制作器械

3、分组学习持一种器械掷远

4、分组交流学习持其他器械掷远的方法

5、分组比赛：看谁投得远

二、游戏：换物接力赛

1、放物赛跑

2、换物赛跑 

3、取物赛跑

2、请学生演示，引入投掷动作

3、结伴分组学习掷轻物的动作，教师巡视指导

4、分组交流学习不同器械的掷远动作，教师巡视指导

5、进行掷轻物比远游戏

相互学习

相互帮助

二、放松

        小猪

听音乐师生共练

自  然

技能目标：培养学生克服困难的意志品质，发展学生创新精神和自我表现意识。

情感目标：培养学生的竞争意识和合作精神，在活动中体验成功乐趣，树立自信心。

2、激趣导入

（创设情境）：

我们要驾驶飞机飞向蓝天。

3、拍手操：教师领操，学生模仿老师的动作进行练习。

轻  松

愉  快

正面投掷纸飞机

2、《空中投弹》

持沙包投准

3、《欢庆胜利》

游戏：抛抛乐

2、按老师布置的作战计划先尝试体验练习。

3、以小组为单位练习。

相互学习

相互帮助

放松练习

2、讲评、小结、收器材。

听音乐师生共练

轻  松

自  然

技能目标：试做出垫球手型和双手垫球动作；

情感目标：对练习感兴趣，乐于重复练习，勇于克服困难；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

2、接受汇报

3、教师宣布本课内容，任务

4、教师指挥，口令

2、要求：精神饱满、队形整齐

3、练习：

重点：做好：一插（手臂插入球下）

二夹（两臂夹紧）

三提（提肩抬臂）动作

难点：做出正确的垫球动作。

二、游戏：滚球接力

1、教师讲解，示范正面双手垫球存在的问题和提高的办法；

2、纠正学生徒手模仿中的错误；

3、组织学生进行练习。

2、认真体会，及时纠正错误；

3、在练习中找到并及时纠正错误；

4、积极提高动作质量；

2、总结

3、下课

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

2、学生练习

技能目标：进一步改进空中腾空步和蹲踞姿势，做到落地方法正确；

情感目标：敢拼搏、肯吃苦；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

* * * * * *

* * * * * *

2、接受汇报

3、教师宣布本课内容，任务

4、教师指挥，口令

2、要求：精神饱满、队形整齐

3、练习：

重点：提高：一插（手臂插入球下）

二夹（两臂夹紧）

三提（提肩抬臂）动作

二、跳跃：蹲踞式跳远；（轮换练习）

重点：改进空中动作；

难点：起跳有力度，腾空有高度。

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习

（助跑、起跳、体会空中动作、落地）

3、学生做蹲踞式跳远练习；

4、巡视指导，纠正错误动作。

2、认真改进和提高动作；

3、针对性的做好起跳和腾空动作；

4、积极动脑，勇于探索。

2、总结

3、下课

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

2、学生练习

技能目标：通过参加一些利用球性的练习，知道一些篮球术语，初步掌握一些简单的篮球基本动作。

情感目标：培养勤于动脑、克服困难、相互合作的优良品质，建立和谐的伙伴关系。

二、自由玩球，熟悉球性

2、传球游戏（分发器材）

3、准备活动（球操）

1、学生散点站立，自由玩球

2、教师集中提问，小篮球有什么特点？

3、学生回答

4、针对各种特性，教师进行引导

2、学生练习

二、分组自由练习

三、展示自我，体验成功

图2：滚动传球游戏

图3：反弹传球

图4：投篮

学生：分组循环游戏

按技能水平或兴趣爱好自由分组，进行巩固与提高练习

教师：启发与引导

2、认真改进和提高动作；

2、总结

3、下课

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

2、学生练习

技能目标： 使30%的学生学会运球技术，70%以上的学生可以基本按要求进行运球，发展篮球运球技术的正确性和身体的协调性。

情感目标：培养学生团结、合作等优良品质，培养学生的集体意识。

课的开始

二、热身活动

三、球操

1、左右拨球练习

2、左右伸展。

3、双手持球体前屈。

4、双手持球双足跳。（前后、左右、转体）

六列横队：

在教师的带领下做球操

1.学生自由练习，体会动作。

2、低运球

3、高运球

4、看手势报数运球

二、直线往返运球练习

1、听哨声依次练习

2、直线往返运球接力

3、比赛

三、曲线运球  

1、曲线运球

2、8字运球

队列整齐、仔细听讲

跟随老师进行热身

2、学生认真听讲

要求：

原地运球手与球的正上方接触。要领：

抬头、协调。

2、总结

3、下课

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

2、学生练习

技能目标：在足球控制过程中培养对足球运动的兴趣，发展学生的灵敏性和协调性

情感目标： 培养自信，以及以他人合作沟通的能力。

1.组织集合

2.师生问好

3.检查着装

4.安排见习生

5. 教师简述教学内容

a．双脚连续拨球

b．跳踩球

1.带球散步

2.运作中改变方向

3.足球游戏带球踢球

可分为两组进行。两组的前4名进行最后的决赛，最后。进行两轮。

学生主动练习，体验控制足球的本体感觉。

直径大约8-10米的圈外进行

教师讲解游戏规则。

组织学生根据规则进行游戏。

教师充当游戏的裁判

调动学生情绪，鼓励积极进取。

组织负方同学向胜利方同学说“你们是最棒的”以此为奖励。

2、总结

3、下课

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

2、学生练习

技能目标：培养对足球运动的兴趣，调动学生参与运动的积极性，在学习活动中体验快乐。

情感目标：能在学习活动中努力展示自我，并能体现自主学习和合作探究的能力。

    介绍足球知识和足球明星，激发学生对足球学习的热情。

二、玩耍足球

要求：积极参与活动，活动开身体各部分。

1、尝试射门

2、脚内侧射门

3、足球射门比赛：（10个球门）

1．在场地的边线上设置10个球门，每四人一组。

2．每个球门安排一个守门员。

组织形式：

1．散点自信练习

2，射门组织形式

用脚的几个部位去射门。

2、认识脚弓部位并贴上标志物

3、自行练习，比较脚弓、脚尖射门准确性、稳定性的对比。

4 脚内侧射门

5．组长统计各组成绩。

2．交流自己的感受

技能目标：通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

情感目标：培养学生创新精神

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容。

二、准备活动：

1、队列： 

2、专项准备活动。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

二、各种姿势的走；

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、在音乐下练习

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、在音乐下练习

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。

情感目标：培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容。

二、准备活动：

1、队列： 

2、专项准备活动。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。

二、队列：（ 报 数 ）

重点：声音、短处、宏亮。

难点；连贯、精神饱满。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、在音乐下练习

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、在音乐下练习

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：培养学生身体的正确姿势和节奏感。

情感目标：培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容。

二、准备活动：

1、队列： 

2、专项准备活动。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

重点：各节动作的要求和熟练性。

难点：动作的准确性。

二、游戏：

（“8”字接力；）

规则：

1、跑前不得踏线或节棒后才能起跑。

2、不许按规定的动作要求去作。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、在音乐下练习

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、在音乐下练习

5、学生认真听讲游戏规则。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：培养学生动作敏捷性发展身体的灵敏性和协调性。

情感目标：培养学生的反应能力和协调能力。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容。

二、准备活动：

1、队列： 

2、专项准备活动。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

《猜猜他是谁》

规则：

1、被猜者不要动不要笑别人不要说话。

2、如果第一次猜错可要求二三次。

二、游戏：

《找自己的家》

规则：

1、发出口令后，才能起跑。

2、没有发出口令不须睁开眼睛。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、在音乐下练习

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、在音乐下练习

5、学生认真听讲游戏规则。

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：培养学生动作敏捷性发展身体的灵敏性和协调性。

情感目标：培养学生的反应能力和协调能力。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容。

二、准备活动：

1、队列： 

2、专项准备活动。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1、肩部运动

2、体侧运动

3、体转运动 

4、侧压腿运动

5、跳跃运动

二、集体舞蹈

《幸福拍手歌》

方法：随着乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。

2、教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。

3、教师边讲解边示范，学生跟着教师做。

在音乐伴奏下师生一起做。

。

要求：动作到位、准确、协调

要求：轻松、快乐

二、小结；

三、下课

2、下课。

2、下课。

技能目标：能完成“滚拍”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；

情感目标：对学习韵律球操有浓厚兴趣，并乐于重复练习；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

* * * * * *

* * * * * *

2、接受汇报

3、教师宣布本课内容，任务

4、教师指挥，口令

2、要求：精神饱满、队形整齐

3、练习：

重点：学会韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法

难点：动作连贯、到位。

* * * * * *

* * * * * *

1教师讲解本课内容

2组织学生观看示范（录像）

3指导学生进行模仿练习

4安排学生分组体会动作；

5配乐连贯练习；

2、仔细观察，认真比划；

3、积极练习，初步体会；

4、认真体会，不断总结；

5、敢于想象，敢于创新；

2、总结

3、下课

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

2、学生练习

技能目标：能知道排球比赛的简单规则；

情感目标：通过学习本课使学生产生对排球运动的兴趣，并认真学好本课；

宣布本课学习内容

体育常识：排球；

室内活动：掰手腕

2、接受汇报

3、教师宣布本课内容，任务

1、要求：安静、快速

重点：能知道排球比赛的简单规则；

难点：通过学习本课使学生产生对排球运动的兴趣，并认真学好本课。

二、室内活动：掰手腕

2、教师解说课文：

A、排球运动的起源和发展；

B、中国女排；

C、排球的比赛规则；

D、优秀的排球运动员介绍：

E、排球的发展趋势和动态；

5、你能说出一些简单的排球规则吗；

组织：分小组

1、教师讲解游戏的名称、方法及规则；

2、进行示范；

3、分小组进行练习；

4、巡视指导，纠正错误动作。

5、大组比赛；

2、认真做好笔录；

3、积极回答问题；

4、积极参与讨论；

1、认真体听讲；

2、仔细观察；

3、认真练习、认真体会动作；

4、想一想：中国女排取得好成绩的关键是什么？

2、总结

3、下课

2、指出本课优点与缺点

技能目标：能用所学知识对自己的身体进行自我评价；

情感目标：能参与讨论，发表意见，提高自我保健意识。

卫生保健：怎样才算身体好；

室内活动：仰卧蹬车轮。节。

2、接受汇报

3、教师宣布本课内容，任务

2、要求：安静、快速

重点：能用所学知识对自己的身体进行自我评价

难点：能参与讨论，发表意见，提高自我保健意识。

二、室内活动：仰卧蹬车轮。

教师解说课文：

A、体质的概念；

B、影响体质的因素：

遗传、营养条件、体育锻炼

C、怎样才算身体好

3、请你说说体质的概念；

4、根据所知的知识，分析一下自己的身体情况，看看好不好。

组织：分小组

1、教师讲解游戏的名称、方法及规则；

2、进行示范；

3、分小组进行练习；

4、巡视指导，纠正错误动作。

5、大组练习；

2、认真做好笔录；

3、积极回答问题；

4、积极参与讨论；

1、认真体听讲；

2、仔细观察；

3、认真练习、认真体会动作；

4、想一想：这个动作主要是练什么的？

2、总结

3、下课

2、指出本课优点与缺点