| 时间 | 2011年11月2日 星期三 第5节 | 地点 | 达州市通川区第八中动场 | ||||||||
| 课次 | 实习汇报课 | 班级 | 八年级四班 | 人数 | 50 | ||||||
| 教 学 目 标 | 1、认知目标：通过学习中长跑中的途中跑，90%的同学熟悉、掌握动作技术，能积极的展示自己。 2、技术技能目标：通过途中跑的学习，让学生的速度、协调等身体素质得到发展。 3、情感价值目标：通过自主而有效的学习，使学生不断自我展现自我，建立自信心，享受成功的乐趣;培养学生互帮互助团结合作的精神。 | ||||||||||
| 教 学 内 容 | " 中长跑技术的途中跑 | 重点 | " 后蹬阶段 | " 场地 器材 | 运动场 | ||||||
| 难点 | " 后蹬与前摆的配合 | ||||||||||
| 顺序 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织教法要求 | 时间 | ||||||
| " 准 备 部 分 | 一、课堂常规 1.教师提前到场准备场地 2.由体育委员集合清点人数，向老师报告 3.师生问好 4.宣布本次课的内容及目标 5.安排见习生，准备上课 二、准备活动 1.围绕运动场慢跑两圈 2.徒手操 A.头部运动 B.扩胸运动 C.振臂运动 D.体转运动 E.腹背运动 F.弓步压腿 G.侧压腿 H.活动踝腕关节 肌肉拉伸...... | 1.准备场地、器材 2.结束体育委员的报告 3.向学生问好 4.宣布内容、目标 5.安排见习生 | 1.体育委员集合整队、报告人数 2.向老师问好 3.理解内容、目标 | X：学生 △：教师 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 要求：快、静、齐、精神饱满
要求：成两纵队，整齐、安静 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 要求：全情投入，积极参与 | |||||||
| " 基 本 部 分 | 简单介绍中场跑：包括中距离跑和长距离跑。中跑速度耐力要求高，长跑以耐力为主。 1、动作名称：中长跑技术的途中跑 2、动作要领：途中跑是决定中长跑运动成绩的主要环节，应强调轻松、省力、节奏好。途中跑应掌握：A.后蹬与前摆 B.腾空 C.着地与缓冲 D.上体姿势和摆臂动作。弯道与直道技术相同，只是速度相对较慢，动作速度、幅度和用力程度较小。 3、动作重点：后蹬阶段 4、动作难点：后蹬与前摆的配合 影响速度的因素：步长和步频 | 1.教师讲解示范动作做法 2.教师指导学生集体练习 3.教师巡回指导及时纠正 4.对学生做出鼓励和表扬 5.指导学生分组练习 6.择优发展 7.集体检验，组织学生分组展示所学动作 | 1.认真练习，积极体会 2.观看教师示范 3.模仿练习 4.跟随教师一起做 5.分组练习，相互学习纠正动作 6.优秀学生领做 7.分组展示所学动作 | X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 采用讲解与示范法进行教学 要求：语言得体；积极模仿 中等以下速度匀速跑80--100米，运用纠正错误法进行指导练习 要求：高频率，积极有效的伸髋和快速有力的摆动动作 | |||||||
| 顺序 | 教 学 内 容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织教法要求 | 时间 | ||||||
| " 结 束 部 分 | 1、集体集合放松 2、总结本次课的学习情况 3、布置课外练习 4、师生下课 | 1.引导学生放松 2.总结本次课的情况、积极评价 3.下课 | 1.在老师带领下调整放松 2.自评互评 3.和老师道别 | X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 教师集体指导放松 要求：认真练习，充分拉伸身体、调整呼吸、放松身心 | |||||||
| 课 后 小 结 | |||||||||||
指导老师：陈晓丽 授课老师：宗国华
