设计思路：

本课以“健康第一，以学生为主体”为指导思想，以小学《小学课程标准》水平一学习领域水平发展目标为依据，以学生的身心发展为中心,针对小学低年级学生身心发展和运动技能形成规律，在突出“单跳双落”教学的同时，也要体现教学手段的多样性，使学生时刻保持浓厚兴趣，更有效的学好单跳双落的动作技能。

教材分析：

本课教学内容是人教版水平一二年级的《跳跃》类教材的第三课时，是在模仿各种动物跳跃和单双脚跳的基础上，高一层次的学习。本课主要是教会学生简单的单脚起跳双脚落地的基本方法，指导学生如何正确用力和提高动作的协调性，为今后学习跳跃类内容打下扎实的基础。跳跃是人体的基本活动能力之一，对学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展以及提高灵敏、速度、力量等身体素质都有积极地意义；跳跃又是劳动和生活中具有实用价值的运动项目，同时，跳跃也是深受少年儿童喜爱的一项活动。

学情分析：

水平一的学生的共同的特点是活泼好动，集中注意力时间短，自我约束力差，但模仿能力强，好奇心强。因此，在教学设计时应注意如何的使学生真正的融入到本课中，调动他们的积极性，使之缺点变为优点，更好的学习好本课教学内容作为教学手段考虑的出发点。因此，教师在教学中引导学生掌握必要的学习方法，养成自觉学习的好习惯。

教学目标：

1、认知目标：学生能够理解单跳双落的动作概念

2、技能目标：学生能做出单脚起跳双脚轻巧落地的动作，做到连贯、协调

3、对练习有浓厚兴趣，做到有序学练，协作学练

教学重点：单脚用力蹬地起跳，双脚轻巧落地

教学难点：协调用力，轻稳落地

重难点确立依据：

    每一个教材、每节课都有重难点，只有抓住了重难点，那么对于教学才会起到事半功倍的作用，对于学生学习和掌握该技术就相对容易。本节课是跳跃类教材，一般来说此教材的最终目的是跳的远或跳的高，那如何才能跳的远，跳得高，才安全呢？这就要有合理的动作、科学的技术。单跳双落是跳跃类的项目的基础，只有协调用力，单脚起跳，落地轻巧的才会跳的远，跳得高。本课的重点是单脚用力蹬地起跳，双脚轻巧落地；教学难点是协调用力，轻稳落地，该重难点是单跳双落动作技术的基础，我认为完全符合学生第一次学习单跳双落教学的基本要求的，所以我确立以上为本课重难点。

教学过程说明：

考虑到水平一的学生的特性，本课的组织形式主要三人一组以圆型队形站立，此种队形向内可以听教师讲解，向外又可以练习，学生始终以圈为中心，基本没有队形的移动，所以很便于管理。

我以各种姿势的走和各种舞步（如后踢步、蹦跳步、踵趾步等）来作为开始部分，这样可以让学生体会上下肢的配合和前脚掌着地的动作，同时又起到热身的作用。另外，用模仿各种动物的跳跃作为准备活动，解决了枯燥单一的徒手操，又可以将学生的注意力转移到课堂上来，激发其对主教材的学习兴趣。

主教材的学习主要是让学生在观察、思考、体会、练习中学习，这样可以让学生在不知不觉中学会单跳双落的技术。学生先复习单、双脚跳，后观察教师的示范和考虑教师的提问，这样可以始终将学生的注意力集中于课堂上，然后学生根据自己的理解进行体会练习。接着踩报纸，其实踩报纸是一个游戏，但我将其作为一个辅助功能，很自然地融入到主教材的学习中，在单脚起跳时即快又用力的踏上报纸，将其踏烂，后双脚并拢，落在前方的报纸上，尽量不踩坏报纸，这就要学生落地时轻巧稳定。通过踩报纸的教学，就将本课的重难点解决了。其后的学生示范和练习及越过一定橡皮筋的练习只是对单跳双落起到了一个巩固的作用。

上三、五、七步单跳双落作为拓展学习，为今后的跳跃类教材做好铺垫。

结束部分，带领学生进行韵舞《小鱼游啊游》，将圆形队伍游成四列横队，既起到了放松的作用，有使学生不知不觉中变换了队伍。

教案：

(水平一)二年级单跳双落体育实践课教案

本课的教学通过不同手段的引导与激发学生的学习兴趣，使学生轻松掌握学练内容，同时本人自我感觉良好。

1、让学生思想集中于教学

在教学中，通过学生观察教师，同学的动作，模仿教师的，优秀学生的动作及动物的跳跃，思考老师的提问，帮助同学练习，通过这样的手段，使学生的思想只能关注在课堂上，提高了学生的学习兴趣，调动了学生的积极性。

2、让学生在无形中学习技术动作

如果教师一味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学生产生厌倦情绪。本课通过各种姿势的走和舞步走，模仿各种动物跳跃的动作，在报纸上做单跳双落的练习，及各种形式的展示和练习，这样就让学生先初步建立跳跃的动作表象，后在无形中不知不觉中学习到了单跳双落的技术动作。

   3，让学生了解互帮互助的重要性。

本课学习新授内容时，学生是以三人一组成圈站立的队形。在练习时，三人可以互相合作，互相观察，互相纠正，这样学生探究意识被激活，自主学习，合作学习的能力得到锻炼，团队精神、自信心得到提高。

通过这节课，我也深深地感到，在今后的教学中还需进一步努力，尽可能的关注每一处细节，做到时时刻刻为学生着想，带着体会、思考下课，带着手段、办法上课。下载本文